刚染好的头发有一种特别的光泽。色调看起来很均衡，表面感觉光滑，即使只是普通吹干，也显得更加精致。
然而，要保持这种状态，可不仅仅是少洗几次头发。
染过色的头发已经经历了化学处理。根据您的头发是永久染色、漂浅、挑染、调色还是漂白，这一过程可能会改变外层毛鳞片，使发丝变得更加多孔。这可能会让头发更容易出现干燥、粗糙、打结、断发和逐渐褪色等问题。对发丝结构的研究所发现，化学处理，尤其是漂白和反复氧化染色，可能会损伤或去除部分毛鳞片。
这并不意味着染过色的头发就一定会感觉受损。这意味着您的染后护理流程应该减少不必要的刺激，同时帮助头发保持光滑、柔顺和易于打理。
本指南将说明在澳大利亚日常环境下如何护理染过色的头发，包括频繁洗头、热造型、强烈的阳光、游泳池和海滩时光。
为什么染过色的头发需要不同的护理方式？
每一根头发都有一个叫做毛鳞片的外部层。其重叠的细胞有助于保护内部皮质，并形成相对光滑的表面。
永久染色和漂浅通常需要改变毛鳞片，以便色素分子进入头发或去除天然色素。处理越彻底，发丝受到的潜在改变就越大。例如，反复漂白可能会导致明显的毛鳞片流失，并使皮质暴露。
因此，染过色的头发可能会：
- 更容易吸收和流失水分
- 湿发时感觉粗糙
- 更容易打结
- 变得更难打理
- 随着表面变得不平整而显得暗淡
- 在两次沙龙护理之间褪色或色调偏移
- 梳理或热造型时更容易断发
您的护理流程无法永久修复严重受损的发丝。头皮以外的头发并不是活组织。良好的头发护理所能做的，是减少摩擦、改善表面光滑度、帮助保持水分并使头发更容易打理。护发产品尤其有用，因为它们可以减少摩擦，并帮助保护虚弱的毛鳞片表面免受进一步的机械损伤。
什么样的洗发水适合染过色的头发？
染后专用洗发水应该有效地清洁头皮，同时不会让发丝变得不必要地粗糙、打结或干涩。
重要的是，“染后专用”一词并非仅由单一成分定义。应该根据洗发水的完整配方来评估，包括：
- 清洁剂的组合和浓度
- 所用产品量
- 使用频率
- 是否含有护发成分
- 头发现有的孔隙度和状况
- 洗发水主要是涂抹在头皮上，还是反复揉搓至发尾
这就是为什么“无硫酸盐”不应被视为判断优质染后专用洗发水的唯一标准。一些无硫酸盐配方可能仍然具有较强的清洁力，而一个精心平衡的含硫酸盐配方可能更适合某些人。
更实际的测试方法是洗完后头发的表现。合适的洗发水应该让头皮保持清洁，同时让发丝保持相对柔软、不打结且易于打理。
推荐用于您的染后护理流程
想要一款清洁头皮且不会让染过色的头发感觉干涩的洗发水？
染过色的头发仍然需要清洁头皮，尤其是在运动后、使用造型产品后或隔了几天没洗头之后。CRAFT Colour System 洗发水旨在去除日常油脂和堆积物，同时帮助染过色、挑染和调色的头发保持柔软和易于打理。它不只依赖单一的“染后专用”标签，而是将清洁剂与橄榄果油、芦荟、泛醇和柔顺成分结合，在洗发过程中为头发提供护理。
- 清洁日常油脂、汗水和造型产品残留，同时不会像对待未染色头发那样处理染过色的发丝
- 橄榄果油和芦荟有助于让染过色的头发在洗后感觉更柔软、不那么粗糙
- 泛醇和二甲基硅醇有助于保持光滑、光泽和日常易打理性
- 适合作为日常洗发流程的一部分，用于染过色、挑染、调色和漂白过的头发
将洗发水涂抹在需要的地方
大部分油脂、汗水和产品堆积物都集中在头皮和发根周围。将洗发水集中涂抹于此，而不是用力揉搓整根头发的每一厘米。
冲洗时，泡沫会流经发中段和发尾。这通常足以进行日常清洁，除非发丝上沾有大量造型产品、氯或矿物质堆积物。
采用这种方法可以帮助您彻底清洁头皮，同时避免对脆弱的发尾进行不必要的操作。
染过色的头发应该多久洗一次？
染过色的头发并没有通用的洗头时间表。
减少洗头次数可以减少头发接触水、清洁剂和操作的次数。然而，如果间隔洗头时间太长，有些人可能会出现头皮油腻、发痒或不适，尤其是在染发护理后。
理想的洗头频率取决于：
- 头皮出油的速度
- 运动和出汗
- 头发的粗细和质地
- 造型产品的用量
- 染色的类型
- 头皮屑或头皮敏感
- 当地的天气和湿度
有些人可能觉得每周洗两到三次很舒服。其他人，尤其是细软发质、生活方式活跃或头皮油性的人，可能需要更频繁地洗头。
目标不是尽可能长时间不洗头，而是找到一个既能保持头皮清洁舒适、又尽可能减少洗头次数的频率。
在两次洗头之间，避免连续多日大量叠加使用干洗发水。干洗发水偶尔会有帮助，但它只是吸收油脂，无法去除汗水、皮肤细胞和产品残留。
最佳染后护理流程
有效的护理流程不需要十件产品。它需要几个精心挑选的步骤，并坚持按步骤进行。
第1步：遵循发型师的护理后说明
关于初次洗头的建议可能会因染色方法、调色剂和所用产品而异。
不要盲目遵循网上通用的规则，请询问您的发型师：
- 什么时候应该第一次用洗发水洗头
- 是否需要使用调色产品
- 应该多久使用一次该调色剂
- 下次预约前头发是否需要护理
- 洗完后应避免哪些类型的游泳方式或热造型
过早或过频使用紫色或蓝色洗发水可能会让部分头发变得干燥、暗淡或色调过重。这些产品应该出于特定的色调护理目的而使用，而不是仅仅因为头发染过色。
第2步：用温水洗头
非常热的淋浴水可能会让本就干燥的头发感觉更粗糙，并可能让敏感头皮感到不适。温水是清洁头发更实际的选择。
每次洗完头后都没有必要用冰水冲洗。如果您更喜欢这种感觉，舒适且略凉的冲洗就足够了。
第3步：轻轻清洁头皮
涂抹洗发水前，先将头发彻底打湿。使用足够的产品清洁头皮，但不要认为泡沫越多效果就越好。
用指尖按摩，而不是用指甲抓挠。让泡沫流经发丝，同时避免将头发揉成一团打结的乱发。
对于日常染后护理，可以使用Craft Colour System 洗发水进行清洁。其配方除了清洁成分外，还包括橄榄果油、芦荟、泛醇和二甲基硅醇等护发成分。
第4步：护理发中段和发尾
对于大多数染过色的头发，护发素并非可有可无的额外产品。它有助于减少摩擦、改善梳通效果并形成更光滑的表面。
从发中段涂抹至发尾，重点护理孔隙度较高的区域。细软发可能只需要少量，而浓密、长发或漂浅程度较高的头发可能需要更多。
按照产品说明上的时间停留，然后彻底冲洗。
Craft Colour System 护发素含有脂肪醇、阳离子护发成分和硅油，旨在改善柔软度、顺滑度和表面光泽。它还含有泛醇、芦荟和橄榄叶提取物。
推荐用于染后护理，让染过色的头发更柔软、更亮泽
您的发色看起来依然很好，但头发却不再像在沙龙里洗完后那样顺滑？
在色调本身明显褪色之前，头发的色泽可能会开始显得暗淡。当头发表面变得粗糙时，它反射的光线会减少，发丝可能会感觉干燥、打结或难以打理。CRAFT Colour System 护发素是护理流程中的柔顺步骤，有助于减少表面粗糙，并恢复染过色头发在两次沙龙护理之间经常失去的柔软度、顺滑度和光泽。
- 护发成分有助于柔顺粗糙区域，并让染过色的发丝更容易梳通
- 四种硅油组成的柔顺配方有助于提升顺滑度、柔软度和光线反射效果
- 泛醇、芦荟和橄榄叶提取物有助于保持更柔软、更柔顺的质感
- 涂抹于发中段和发尾，染过色的头发通常最需要这些区域的护理
第5步：吸干水分，避免粗鲁揉搓
湿发更容易被拉伸和损伤，尤其是在漂白或孔隙度较高的情况下。
不要用毛巾揉搓头发：
- 轻轻挤出多余水分。
- 用柔软的毛巾吸干或包裹头发。
- 从发尾开始，小心梳通。
- 使用宽齿梳或适合湿发的梳子。
- 避免反复从发根处拉过打结的头发。
如果发尾仍然难以打理，使用免冲洗护发素或梳通产品会有所帮助。
第6步：热造型前进行保护
吹风机、直板夹和卷发器会使发丝暴露在额外热量中。染过色的头发对反复高温造型的耐受度可能较低，尤其是在漂白之后。
使用热防护产品，并选择能达到所需效果的最低温度。保持吹风机持续移动，而不是固定在同一位置，并避免反复用直板夹夹过同一发束。
在实际可行的情况下，将热造型日与低温造型日或自然风干日交替进行。
如何防止头发颜色褪色
色调变化并非由单一习惯引起。洗头、阳光、热量、接触水、原始染料和头发状况都会影响颜色随时间呈现的效果。
保护染过色的头发免受澳大利亚阳光的伤害
紫外线暴露可能会影响头发中的蛋白质和色素。研究发现，紫外B线暴露与蛋白质流失有关，紫外A线暴露与颜色变化有关。经过化学处理和天然浅色的头发可能更容易出现可见变化。
长时间在户外活动时：
- 戴一顶宽檐帽
- 将长发扎起来或遮盖
- 尽可能坐在阴凉处
- 使用明确标有紫外线防护功效的护发产品
- 避免让湿发或沾有盐分的头发在阳光下暴露数小时
这在澳大利亚的夏季、海滩假期、户外运动和长时间在泳池周围活动时尤为重要。
除非产品明确适合此用途，否则不要将普通身体防晒霜涂抹在头发上。对于暴露的头皮部位或稀疏区域，请使用头皮专用防晒霜或戴帽子。
减少不必要的热量
热量可能会让干燥、多孔的头发感觉越来越粗糙，并可能影响颜色反射光线的方式。
看起来褪色的效果并不总是由色素流失引起。有时，不平整、缺水表面反射的光线较少，使颜色看起来暗淡。改善护发效果并减少反复高温处理，即使底色没有发生剧烈变化，也能恢复更精致的外观。
游泳前做好头发准备
泳池水、反复淋湿和氯暴露可能会让染过色的头发感觉干燥，或改变某些色调的外观。浅色头发也可能吸收泳池水中金属沉积在发丝上后产生的讨厌色调。
游泳前：
- 用清水彻底打湿头发
- 如果合适，涂抹少量免冲洗护发素
- 戴上合身的泳帽
- 避免带着严重打结的头发进入泳池
游泳后，立即用清水冲洗，并根据需要进行温和清洁和护发。
不要“以防万一”反复使用强效清洁或螯合洗发水。这些产品对真正的堆积物很有用，但频繁使用可能会让高度处理过的头发过于干燥。如果您的金色头发出现持久的绿色、暗淡或矿物质附着外观，请询问您的发型师螯合护理是否合适。
小心盐水
盐水不会自动破坏头发颜色，但反复的海滩时光会使盐分、风、阳光、打结和缺水共同作用。
游泳后冲洗，护理发中段和发尾，并避免用力梳理被风吹乱的头发。户外活动时，将头发编成辫子、盘起来或采用保护性发型，可以减少打结。
护理不同类型的染过色头发
漂白、金色或挑染头发
漂浅过的头发通常比仅染过色的头发更具孔隙。
优先考虑：
- 持续护理
- 温和梳通
- 控制热量
- 防晒保护
- 仅在需要时偶尔调色
- 进一步漂白前咨询专业建议
紫色洗发水有助于管理黄色调；它不能修复结构性损伤。比需要时更频繁地使用它可能会让部分头发感觉干燥或看起来暗淡。
红色、铜色和鲜艳色调
红色、铜色、粉色、蓝色和其他鲜艳色调可能会迅速褪色，因为即使是轻微的颜色变化也十分明显。
减少不必要的洗头次数，使用适合染后发色的清洁产品，并询问您的发型师色素护发素是否合适。在最初几次洗头时，要小心白色毛巾、枕套和衣物，因为可能会发生一些色移。
棕色和黑色头发
较深的颜色可能会失去光泽，或随着颜色变化而出现暖色调。
重点在于表面光滑度和光泽，而不是反复在整根头发上涂抹更深的染料。您的发型师可能会建议单独补染发根，并在发尾使用光泽剂或调色剂。
Balayage和Ombré发型
Balayage通常将相对未处理的发根与漂浅过的多孔发尾结合在一起。
这意味着一个护理流程必须同时处理两个不同的区域：
- 彻底清洁头皮和发根
- 主要在漂浅的发丝上涂抹更浓郁的护发产品
- 避免压扁发根区域
- 保护发尾免受热量和摩擦
在不牺牲发色效果的前提下照顾您的头皮
染后护理不应以牺牲头皮舒适度为代价。
不要仅仅因为您在努力减少洗头次数，就忽视持续的油腻、发痒、屑、灼热感或疼痛。头皮是皮肤，可能需要与染过色的发丝采用不同的护理策略。
易积聚残留物的头皮可选洗前步骤
一个实用的方法是将两个区域分开护理：
- 根据头皮的清洁需求选择洗发水
- 主要涂抹于发根
- 根据发丝状况选择护发素
- 除非另有说明，否则避免将护发素接触油性或易起皮屑的头皮
- 仅在需要的地方使用针对性的头皮产品
当油脂或产品大量堆积时，偶尔使用洗前头皮清洁剂可能十分有效。但不要每次洗发前都使用，尤其是当头皮或染后发丝已经感到干燥时。
每日免冲洗头皮护理
常见的染后护理误区
即使产品护理方案再好，也可能被日常习惯所破坏。
常见误区包括：
- 仅因产品标有“无硫酸盐”就选择它们
- 每次洗发都使用紫色洗发水
- 将大量洗发水涂抹于干燥的发尾
- 因发根变油而省略护发素
- 尽管头皮感到不适，却洗发频率过低
- 以尽可能高的温度造型
- 游泳后不冲洗
- 用毛巾粗鲁擦干
- 在已漂浅的头发上叠加漂白
- 期望洗发水能逆转严重的化学损伤
当头发持续脆弱、湿发时呈胶状、异常有弹性或断成短段时，仅增加更多美容产品可能并不足够。在安排下一次化学护理前，请咨询经验丰富的染发师。
何时应寻求专业建议？
出现以下情况时，请联系您的染发师：
- 色调出现意外变化
- 头发出现绿色、橙色或浑浊色调
- 护理后断发增多
- 发尾感觉极度粗糙或有弹性
- 考虑在染后头发上叠加染色、漂白、烫卷或化学拉直
如果染发后出现持续的头皮发炎、起水泡、渗水、剧烈瘙痒、疼痛或异常脱发，请咨询全科医生或皮肤科医生。
染发剂可能引发刺激性或过敏性接触反应。症状可能包括灼热感、瘙痒、皮疹、紧绷感、疼痛和水泡，且反应可能出现在此前染发未出现问题的案例中。请遵循每款家用染发产品随附的斑贴测试和使用说明。
嘴唇、舌头、面部或喉咙肿胀、呼吸困难、喘鸣、头晕或昏厥可能表明发生了严重的过敏反应。在澳大利亚，请拨打 Triple Zero 000 寻求紧急救援。
常见问题
染后头发最适合用什么洗发水？
选择一款能清洁头皮，同时不会让发丝过度干燥、粗糙或打结的洗发水。请查看完整配方并观察头发的反应，而不要仅依赖“无硫酸盐”等说法。
染后头发应该多久洗一次？
根据头皮需求洗发。有些人每周洗两到三次，其他人则需要更频繁的清洁。避免延长洗发间隔，以免头皮变得油腻、瘙痒或不适。
用冷水洗发能防止染后褪色吗？
冷水无法完全防止褪色。温水是一个舒适、合理的选择，可避免与极热淋浴相关的干燥感。洗发技巧和频率通常比冰水冲洗更为重要。
染后头发刚染完可以游泳吗？
请咨询您的染发师需要等待多久，因为建议可能取决于所做的护理。重新开始游泳前，请先用清水打湿头发，考虑佩戴泳帽，并在游泳后彻底冲洗。
染后头发能恢复健康吗？
通过护发、减少摩擦和降低热量，它的外观和易打理程度可以得到显著改善。然而，发干严重受损的部分无法从生物学上自我修复。有时，最有效的长期解决方案是细心护理与逐渐修剪相结合。
建立兼顾色彩与发质的护理流程
良好的染后护理并非将头发视为过于脆弱，以至于无法洗涤、梳理或享受。
它的核心在于减少不必要的损伤。头皮需要清洁时就清洁。对干燥区域进行护发。保护发丝免受过量热量、阳光、摩擦和游泳环境的伤害。最重要的是，根据您真实的头发状况调整流程，而不是盲目遵循一个头皮状况、染发护理或生活方式完全不同的人所制定的死板规则。
如需简单的两步流程，可了解Craft Colour System 洗发水和护发素套装，专为染后、挑染和化学处理过的头发开发。洗发时主要使用于头皮周围，随后将护发素涂抹于中段发丝和发尾，以在沙龙护理之间维持柔软、光泽和日常易打理度。
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